Diş minesi, dişlerin dış yüzeyini koruyan güçlü bir tabakadır ancak zamanla asitli içecek tüketimi, yanlış diş fırçalama alışkanlıkları, diş sıkma ve bilinçsiz ev tipi beyazlatma uygulamaları nedeniyle zarar görebilir.
Diş minesini korumak ve oluşabilecek aşınmaları önlemek için doğru ağız bakım alışkanlıkları önemlidir. Diş sağlığınızla ilgili sorunlarda ise uzman bir diş hekimi değerlendirmesi, uygun çözümün belirlenmesine yardımcı olur.
1. Asitli İçecekleri Pipetle Tüketmeyi Tercih Edin
2. Dişlerinizi Doğru Teknikle Fırçalayın
3. Florür İçeren Diş Macunlarını Tercih Edin
4. Kalsiyum ve Fosfor Açısından Dengeli Beslenin
5. Diş Sıkma veya Gıcırdatma Sorununuz için Uzmana Görünün
6. Ağız Kuruluğunu Önlemeye Çalışın
7. Ev Tipi Beyazlatma Ürünlerini Kontrolsüz Kullanmayın
8. Dişlerinizi Sert Cisimleri Kırmak için Kullanmayın
9. Sert Kıllı Diş Fırçası Kullanmayın
10. Düzenli Diş Hekimi Kontrollerini Aksatmayın
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Asitli yiyecek ve içecekler, yanlış diş fırçalama, diş sıkma ve aşırı şeker tüketimi diş minesini aşındırabilir.
Diş minesi kendini tamamen yenileyemez. Ancak doğru bakım ile güçlendirilebilir ve korunabilir.
Bir diş hekimine başvurabilirsiniz. Aşınmanın nedeni belirlenerek uygun tedavi planlanır.
D vitamini, kalsiyum, fosfor ve A vitamini diş sağlığını destekler.
Hassasiyet için uygun diş macunu kullanılabilir. Devam eden hassasiyetlerde diş hekimi kontrolü gerekir.